Ù tai khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, đặc biệt khi nó không thể chữa khỏi. Việc chung sống với tiếng ồn trong tai đòi hỏi bạn phải có lối sống và chế độ ăn uống thích hợp. Mặc dù lối sống hay thực phẩm không thể điều trị ù tai nhưng nó có thể góp phần làm tình trạng ù tai nặng hơn hoặc nhẹ hơn. Do đó, bạn cần hiểu rõ những loại thực phẩm nên và không nên sử dụng khi bị ù tai. Những loại thực phẩm nên ăn khi bị ù tai Chuối Đôi khi tình trạng ù tai là do dịch tích tụ trong tai và cách duy nhất để làm giảm các triệu chứng là loại bỏ phần dịch dư thừa. Chuối có thể hỗ trợ quá trình dẫn dịch vì nó chứa rất nhiều kali. Theo các chuyên gia, kali hỗ trợ điều chỉnh dòng chảy dịch trong cơ thể. Bên cạnh đó, chuối dứa cũng chứa nhiều kali giúp hạ huyết áp, lưu thông máu và cải thiện được triệu chứng ù tai. Ngoài ra các bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm khác cũng chứa nhiều kali như Khoai lang, cải bó xôi, xoài và lê. Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý tiêu thụ quá nhiều kali có thể dẫn đế
Nhận xét
Đăng nhận xét